Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Стало известно, какая шаурма не вредит здоровью

329
Стало известно, какая шаурма не вредит здоровью
Фото: Сергей Котенев/Создано ИИ/ТАСС

Главный врач московской поликлиники № 220 Анна Косенкова рассказала, какую шаурму можно употреблять каждый день без вреда для здоровья.

«Проблема кроется в стандартном „уличном“ формате блюда. Ежедневно покупать такую еду не стоит из-за обилия калорий. Часто мясо жарят в большом количестве масла, используют жирные соусы на основе майонеза с избытком соли и сахара, а размер порции значительно превышает норму, что ведет к перееданию», — сообщила она РИА Новости.

А вот домашнюю шаурму из цельнозернового лаваша, куриной грудки и свежих овощей с заправкой из легкого йогурта можно употреблять без всякого вреда.

Ранее «СП» сообщала о том, что отеки, пенистая моча и повышение артериального давления могут быть важными сигналами о нарушениях в работе почек.

Новости дня
Цитаты
Ярослав Кабаков

Директор по стратегии ИК «ФИНАМ»

Игорь Шишкин

Заместитель директора Института стран СНГ

Михаил Делягин

Доктор экономических наук, член РАЕН, публицист, политик

СП-Видео