Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Найдена связь между поздним ужином и повышенным риском смерти

314

Первый прием пищи после полудня и ужин после полуночи оказались связаны с повышенной вероятностью смерти и сокращением ожидаемой продолжительности жизни.

Как пишет aif.ru, наиболее благоприятным временем для ужина оказался промежуток между 19:00 и 20:00.

Прием пищи до 19:00 увеличивал риск на 13%, а после полуночи — на 27%. Аналогичные закономерности наблюдались и в отношении смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Расчеты для участников старше 50 лет продемонстрировали, что поздний первый прием пищи сокращает ожидаемую продолжительность жизни в среднем на 2,46 года по сравнению с ранним завтраком. В то же время ужин после полуночи уменьшал этот показатель на 2,35 года.

В публикации говорится, работа носила наблюдательный характер.

Как сообщала «Свободная Пресса», ранее врач рассказала, что превращает в яд даже самые полезные продукты.

Новости дня
Цитаты
Нина Останина

Политик, депутат Госдумы от КПРФ

Наталия Козьякова

Политолог, Доцент Финансового университета при Правительстве РФ

Игорь Шишкин

Заместитель директора Института стран СНГ

Фоторепортаж дня