Кино убивает: психолог назвал фильмы, разрушающие нервную систему

Просмотр вечернего кинофильма может закончиться не отдыхом, а приступом тревоги.

Психолог Александр Кичаев в интервью изданию Life.ru раскрыл механизм того, как режиссёры манипулируют химией нашего мозга. По словам эксперта, суть кинотерапии — это триггер для запуска эмоций.

«Здесь срабатывает эффект сопереживания: если в сюжете есть система вознаграждения и поощряется та или иная линия поведения, то выделяется дофамин, — пояснил специалист. — Если же хэппи-энда нет, появляется кортизол».

Хуже всего на психику, предупредил он, давит тема безнадёжности. В качестве примера психолог привёл фильмы Андрея Звягинцева, которые все про безнадёгу.

«Вообще всё, что в последние годы шло от российского кинематографа на международные фестивали и получало призы, как правило, про депрессию. Но это определённый политический тренд», — отметил Кичаев.

В антирейтинг депрессивного кино собеседник издания также включил почти все картины Ларса фон Триера (например, «Меланхолия») и драму «Реквием по мечте».

Даже культовый «Титаник» Джеймса Кэмерона эксперт считает опасным, так как несмотря на мелодраму, трагедия вызывает глубокое сопереживание погибшим и провоцирует негативные состояния.

Однако кино способно и лечить, добавил психолог. В частности, он советует смотреть истории преодоления.

«Оптимистичный пример — „Король говорит“, где тренер помогает монарху обрести голос. Также терапевтическим эффектом обладают „1+1“ и „Дневник Бриджит Джонс“. А вот фильм „Ешь, молись, люби“ стоит включить тем, кто находится в активном поиске себя», — резюмировал Кичаев.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», психолог Кира Гольдштейн напомнила россиянам о пользе лени.