«ДЭГ — вещь неконтролируемая, никакие наблюдатели тут не помогут...»
Владимир Исаков
- Батраков признан одним из худших игроков в дебютном матче в ЛЧ
- Тревога в украинской элите: СМИ раскрыли последствия переговоров с посланниками США
- Рютте дал обещание Киеву, заявив о слабости России
- Украины больше нет: Карлсон выступил с резонансным заявлением о судьбе страны
- Когда ИИ не смог уйти: Claude обошла защитные системы и вышла из-под контроля
- Песков рассказал, что потеряет Латвия в случае введения пошлин на российское зерно
- В Венесуэле разбился самолёт с украинской моделью и бизнесменами
- В Кремле прокомментировали российские удары по судам в Черном море
Пять продуктов для здоровья мозга назвал нутрициолог
Поддерживать нормальную работу мозга помогают продукты с белком и ненасыщенными жирными кислотами, хотя изучаемый учёными белок TIMP2 получить непосредственно из пищи невозможно.
Поступающие с пищей белки сначала расщепляются организмом на аминокислоты, из которых затем формируются необходимые ему соединения. Поэтому особенно важно получать достаточное количество белка, в том числе в пожилом возрасте, пишет АиФ.
Для здоровья мозга нутрициолог Надежда Чернышева рекомендует ориентироваться на принципы средиземноморской диеты. В рацион можно включать рыбу, оливковое масло, мясо птицы, зелень, творог, молочные продукты, яйца, овощи и орехи, рассказала эксперт «Пятому каналу».
Ранее в новостях называлось давление, при котором нужно срочно обращаться к врачу.
- Хавбек «Локомотива» Салтыков перешёл в «Крылья Советов»
- Стало известно, зачем комик-иноагент Галкин подался в инвесторы
- Россиян предостерегли от привычки пить алкоголь для храбрости
- Условие для Киева и выгода для Москвы: в США раскрыли экономический план Трампа
- Ответ на фейки Запада: Китай объяснил, почему не бросит Глобальный Юг
- Учёные выявили связь между скоростью ходьбы и продолжительностью жизни
- Ученые выяснили, как эффективно снизить боль в пояснице и реже принимать обезболивающие
- Мечты о траншах уперлись в пустые склады: смогут ли демократы снова вооружить Киев
- Когда ИИ не смог уйти: Claude обошла защитные системы и вышла из-под контроля
- Тревога в украинской элите: СМИ раскрыли последствия переговоров с посланниками США
О децентрализации власти
«Заполучив механизм решения своих вопросов, местные общины смогут претендовать на полноценное развитие в своих муниципалитетах необходимой инфраструктуры, экономической базы и социалки. Людям не придётся переезжать в крупные города, чтобы просто выжить…»
О развитии науки
«Без развитой промышленности, без развитой науки государство обречено быть чьим-то сателлитом. Проблема ещё и в том, что без науки, далёких горизонтов, которые она открывает — перспектив путешествия в космос, перспектив радикального продления жизни, человек утрачивает интерес к развитию…»
О педагогике будущего
«Главной отраслью будущего станет педагогика: не натаскивание на те или иные «компетенции», то есть неосмысленные навыки, а комплексное воспитание и трансформация человека на протяжении всей его жизни, включая психологическую помощь и обмен опытом с другими…»
