Онколог назвал распространённые привычки, приводящие к раку

Ежедневные привычки, которые кажутся безобидными, могут стать спусковым крючком для смертельно опасного недуга.

Врач-онколог и химиотерапевт Расул Ахмаев в интервью Lenta.ru перечислил бытовые привычки, провоцирующие развитие злокачественных опухолей.

По словам специалиста, курение наносит удар по клеточному коду.

«Химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыму, такие как бензол и нитрозамины, способны вызывать повреждения ДНК. — пояснил врач. — Тогда возрастает риск мутаций, что приводит к развитию онкологических заболеваний».

При этом опасность грозит не только лёгким: проглатывание слюны с продуктами сгорания табака вызывает воспаление слизистой желудка, которое со временем может перерасти в рак. Не менее коварным врагом является алкоголь.

«Доказано, что употребление алкоголя ежегодно вызывает около 100 тыс. случаев рака молочной железы во всём мире. У женщины, выпивающей две единицы алкоголя в день, риск развития болезни на 13 процентов выше», — подчеркнул Ахмаев.

Спиртное также бьёт по печени, пищеводу и гортани, а цирроз, спровоцированный им, часто перетекает в гепатоцеллюлярный рак.

Опасность скрывается и в тарелке. Регулярное поедание красного мяса, колбас и сосисок насыщает организм канцерогенами, образующимися при копчении и солении.

«Они вызывают постоянное воспаление слизистой кишечника… небольшая порция шашлыка раз в месяц не повредит, но мясо два-три раза в день существенно повышает риски колоректального рака», — отметил собеседник издания.

Замыкает список малоподвижный образ жизни. Ссылаясь на исследование Онкологического центра имени М.Д. Андерсона, медик предупредил, что у людей, проводящих большую часть дня сидя, риск возникновения рака почти вдвое выше, чем у тех, кто уделяет хотя бы 30 минут умеренной активности.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», известный российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как можно избежать онкологии.

---