Мочевая кислота бьет по суставам: почему одной диетой проблему не решить

При подагре отказа от мяса, рыбы и других богатых пуринами продуктов может оказаться недостаточно, чтобы остановить повреждение суставов.

Главное условие долгосрочного контроля болезни — снижение уровня мочевой кислоты в крови до показателей, при которых уже образовавшиеся кристаллы уратов постепенно начинают растворяться.

Как пишет URA.RU, многие пациенты при появлении боли и воспаления суставов в первую очередь переходят на жесткую диету. Однако современные клинические рекомендации не рассматривают питание как основной способ лечения подагры.

Специалисты NICE указывают, что убедительных доказательств эффективности какой-либо особой «диеты от подагры» для предотвращения приступов и снижения концентрации мочевой кислоты пока недостаточно.

При этом пациентам рекомендуют придерживаться сбалансированного питания, контролировать массу тела и избегать чрезмерного употребления алкоголя.

Определенное значение имеет и рацион. В рекомендациях Европейской лиги против ревматизма советуют ограничивать сладкие напитки, чрезмерное количество мяса и морепродуктов. Полезной частью питания могут быть нежирные молочные продукты.

Но если подагра уже проявляется повторными приступами, появились тофусы или хроническое поражение суставов, основой лечения может стать уратснижающая терапия.

Ее задача — удерживать мочевую кислоту ниже определенного уровня. Обычно ориентир составляет менее 360 мкмоль/л, а при тяжелой подагре врач может стремиться к показателю ниже 300 мкмоль/л.

Для такого лечения применяются, в частности, аллопуринол или фебуксостат. Препарат и его дозу подбирает врач с учетом сопутствующих заболеваний и результатов анализов. Уровень мочевой кислоты при подборе терапии необходимо регулярно контролировать.

Таким образом, попытки «вывести соли» с помощью лимонной воды, мочегонных трав или так называемого ощелачивания организма не заменяют лечения.

При подтвержденной подагре важнее добиться устойчивого снижения концентрации мочевой кислоты: именно это постепенно уменьшает отложения уратов и помогает защищать суставы от дальнейшего повреждения.

Ранее, ученые в ходе исследования выяснили, что популярная добавка для суставов может привести к деменции.