Ученые обнаружили прямую связь между повседневными привычками и болезнью Паркинсона

Обычная ходьба, плавание и даже работа по дому могут помочь людям с болезнью Паркинсона дольше сохранять память, ясность мышления и способность самостоятельно передвигаться.

К такому выводу пришли ученые Университета Цинциннати. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology.

В течение семи лет специалисты наблюдали за 294 пациентами со средней и умеренной степенью тяжести заболевания. Средний возраст участников составлял 66 лет.

Ученые ежегодно проверяли их память, мышление и двигательные функции, а также оценивали уровень физической активности.

Выяснилось, что у людей, которые двигались менее четырех часов в неделю, показатели памяти и мышления ухудшались заметно быстрее.

При активности от четырех до восьми часов снижение было значительно меньше. А у тех, кто уделял движению более восьми часов в неделю, результаты тестов практически не менялись.

Похожую закономерность обнаружили и в отношении двигательных нарушений. У наиболее активных пациентов симптомы болезни в среднем прогрессировали медленнее.

При этом речь идет не обязательно о занятиях спортом. Ученые учитывали быструю ходьбу, плавание, домашние дела и другую повседневную активность.

Авторы исследования подчеркивают, что пока обнаружена лишь связь между движением и более медленным ухудшением состояния.

Доказать, что именно физическая активность тормозит развитие заболевания, еще предстоит.

Тем не менее результаты позволяют предположить, что регулярное движение может помогать пациентам дольше сохранять самостоятельность и привычное качество жизни. При этом нагрузку необходимо подбирать с учетом состояния человека.

Раннее, «Свободная пресса» рассказала почему у некоторых пациентов болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона идут рука об руку.

---