Эндокринолог назвала неочевидный фактор долголетия

Сохранение мышечной массы оказалось ключевым фактором, определяющим продолжительность жизни человека.

Врач-эндокринолог Татьяна Арчакова в интервью изданию Lenta.ru заявила, что мускулы влияют на здоровье гораздо сильнее, чем принято считать. По её словам, современные исследования заставляют медиков пересмотреть роль мышечной ткани в организме.

«Мышцы стали рассматриваться как орган долголетия, — отметила доктор. — От их состояния напрямую зависит не только физическая сила, но и общее качество прожитых лет.

Врач при этом предупредила о серьёзной угрозе, связанной с потерей мускулов. Этот естественный процесс старения иногда становится патологическим и получает название «саркопения».

При таком состоянии мышцы постепенно слабеют и замещаются жировой тканью, что разрушает организм изнутри. Саркопения, добавила Арчакова, значительно повышает риск смертельно опасных осложнений.

«Повышается риск падений и переломов, а также растёт вероятность появления осложнений, угрожающих жизни. Кроме того, потеря мышц связана с хроническим воспалением, инсулинорезистентностью и нарушением контроля уровня глюкозы», — резюмировала эндокринолог.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», биолог и исследователь старения Мэтт Кэберлейн назвал два компонента питания, которые помогут продлить жизнь.