Врач развеял популярный миф об алкоголе

Привычка пропускать бокал вина за ужином для «снятия стресса» может привести к жировой болезни печени и гипертонии.

Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в интервью изданию Lenta.ru заявил, что безопасной дозы алкоголя не существует.

«То есть даже небольшие количества — это признанный канцероген, и риск рака пищевода, груди, печени, кишечника растет с каждой дозой, — предупредил медик. — Печень не „отдыхает“ от малых доз. Ежедневный приём, даже 50−100 миллилитров вина, ведёт к жировой болезни печени — она у трети регулярно пьющих, часто бессимптомно нарастает».

Разница между полным отказом и «умеренным» ежедневным употреблением — это лишь разница в скорости разрушения организма, добавил Умнов.

«Алкоголь никуда не исчезает, то есть при таком употреблении на следующий день продолжается нагрузка на печень, сосуды и нервную систему суммируются, качество сна и когнитивных функций, это память и внимание, планомерно падает. Формируется стойкая привычка, из-за которой доза начинает тихо подрастать. Так начинается алкоголизм — у большинства он стартовал именно с ежедневных маленьких порций», — резюмировал собеседник издания.

Как сообщала «Свободная Пресса», ранее Умнов рассказал, что стоит есть для увеличения продолжительности жизни.