Не ждите, пока не сможете двигаться: врач назвала тревожные симптомы осеннего обострения радикулита

С наступлением осени многие начинают жаловаться на боли в спине.

Холодная погода, сокращение физической активности и длительное пребывание в сидячем положении могут усиливать мышечный дискомфорт.

Однако иногда за привычной болью скрывается более серьезная проблема — радикулопатия, которую часто называют радикулитом.

Терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен рассказала NEWS.ru, какие симптомы должны насторожить и как защитить позвоночник.

По словам специалиста, радикулопатия развивается при сдавлении, раздражении или повреждении нервных корешков.

Среди распространенных причин — межпозвонковые грыжи, возрастные изменения позвоночника и травмы.

Главный симптом — резкая, простреливающая боль, которая может распространяться далеко за пределы спины.

При поражении поясничного отдела она отдает в ягодицу, бедро или стопу, а при проблемах с шеей — в плечо, руку и пальцы. Нередко появляются онемение, покалывание и ощущение мышечной слабости.

Особенно внимательными стоит быть людям, которые много времени проводят за компьютером или рулем, поднимают тяжести либо ведут малоподвижный образ жизни.

Чтобы снизить риск возникновения проблем, врач советует укреплять мышцы спины, больше двигаться и правильно распределять нагрузку на позвоночник.

Полезны плавание, ходьба и лечебная гимнастика. Осенью особенно важно сохранять регулярную физическую активность, несмотря на сокращение светового дня и прохладную погоду.

При этом списывать любую боль в спине на переохлаждение нельзя.

Если она сопровождается нарастающей слабостью в ногах, онемением в области промежности или нарушением мочеиспускания, необходима экстренная медицинская помощь.

Ранее «Свободная Пресса» рассказала о простом способе уменьшить боль в пояснице без лекарств.

Фотогалерея

39 Голливудский шик, дерзкие вырезы и силикон. Аманда Сайфред, Шарлиз Терон, Тейлор Свифт, Деми Мур, Джессика Альба: Academy Museum Gala 2026