Назван способ защитить мозг от повреждений

Витамин Е может защищать клетки мозга от повреждений и снижать вероятность ухудшения памяти и мышления при сахарном диабете.

Сахарный диабет может сопровождаться когнитивными нарушениями — ухудшением памяти, внимания и способности обрабатывать информацию. Их развитие связывают с хроническим воспалением, окислительным стрессом, нарушением действия инсулина и повреждением нервных клеток, пишет Лента.ру.

Исследователи рассмотрели данные о влиянии витамина Е на эти процессы. Это жирорастворимый антиоксидант, который помогает защищать клеточные мембраны от повреждения свободными радикалами.

Лабораторные эксперименты и исследования на животных показали, что некоторые формы витамина Е способны уменьшать окислительный стресс и воспаление в нервной ткани. Кроме того, они могут поддерживать связи между нейронами, улучшать чувствительность клеток к инсулину и влиять на работу сосудов мозга.

Ранее «СП» сообщала о том, что в отопительный сезон сухой воздух в квартире может заметно влиять на самочувствие и работоспособность.