Сомнолог предупредила о скрытой угрозе популярных таблеток для сна

Препараты с мелатонином способны вызывать яркие сновидения и представлять опасность для людей с аутоиммунными заболеваниями.

Об этом в интервью «Москве 24» заявила врач-сомнолог и невролог, кандидат медицинских наук Елена Царёва.

Ранее Telegram-канал Baza сообщил о 26-летней москвичке, которая после двух месяцев приёма этого средства столкнулась со спутанностью сознания, кошмарами и слуховыми галлюцинациями. По словам Царёвой, подобные сны действительно возможны из-за воздействия вещества на биохимию мозга, однако сами по себе они не считаются опасным симптомом.

«В целом мелатонин относится к безрецептурным препаратам и считается, что он достаточно безопасен, — подчеркнула медик. — Однако каждое отдельное лекарственное средство с ним в основе содержит в инструкции список возможных побочных эффектов».

В частности, сомнолог отметила, что вещество обладает иммуномодулирующим действием и его влияние на пациентов с аутоиммунными патологиями до конца не изучено. При этом в целом средство помогает сделать сон глубже, что положительно сказывается на иммунитете, углеводном и жировом обмене.

«Помимо этого, использовать надо лекарственные препараты, которые прошли все этапы сертификации, а не БАДы, которые слабо контролируются. В последних могут быть какие-либо неучтенные примеси, которые сами по себе дадут побочный эффект», — резюмировала Царёва, порекомендовав подбирать дозировку вместе со специалистом.

Как писала «Свободная Пресса», ранее врач-гастроэнтеролог Триша Пашрича предупредила, что в утренние часы возрастает риск инфаркта и инсульта. Происходит это из-за снижения уровня мелатонина и роста концентрация кортизола в организме человека.