Психолог Марина Истомина рассказала нам о том, как справиться с чувством постоянной тревоги и страхом перед будущим в это непростое для всех время. Как «фильтровать» информацию, сохранить мир в семье, когда у родственников разные политические взгляды, и как правильно отвечать на хейт.
А так же, что делать с привычкой «всё держать под контролем», в том числе и свое будущее? Ведь сегодня крайне сложно что-то прогнозировать.
Прямая ссылка передачи на YouTube
Смотрите все передачи СП-ТВ
Подписывайтесь на YouTube-канал «Свободной Прессы». Мнения, аналитика, репортажи