Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Открытая студия / Болезни
30 декабря 2022 13:00

Психолог Жавнеров: Если хочешь быть счастливым, будь им

Но почему постоянные тревога, страх становятся порой непреодолимыми препятствиями на пути к гармонии

1884
Материал комментируют:

Психолог Павел Жавнеров анализирует природу тревожных расстройств, панических атак, советует, как выйти из негатива, не навредить своему физическому и эмоциональному здоровью. Он считает, чем хуже физическое состояние, тем выше уровень эмоциональной вспышки. Поэтому надо менять мировосприятие. Жить без страхов, даже в наше непростое время, можно.

О симптомах тревожности, панических атак, надо ли «заедать» стресс, об антидепрессантах, как «каникулах для организма», и многом другом, порой интимном — в программе «Открытая студия».

Прямая ссылка передачи на YouTube

Смотрите все передачи СП-ТВ

Подписывайтесь на YouTube-канал «Свободной Прессы». Мнения, аналитика, репортажи.

Последние новости
Цитаты
Евгений Куликов

Председатель Межрегионального профсоюза железнодорожников

Константин Блохин

Эксперт Центра исследования проблем безопасности РАН