Не требуйте справедливости — она у всех разная, но кардионевроз при этом — только ваш

Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич о том, как ограничительные коронавирусные запреты аукнулись ростом кардионеврозов, кардиофобий.

Кардионевроз — психосоматическое заболевание, а кардиофобия - это страх умереть от заболевания сердца. Но причина не в самих болезнях сердца, а чаще — в психоэмоциональных и вегетативных нарушениях, которые сегодня остро проявились в период коронавирусной инфекции.

При приступе панической атаки — главное понимать, что это не угрожает здоровью и жизни. Чем больше бояться её повторения, тем больше вероятность, что это вновь случится.

Чтобы избежать сердечных неврозов, фобий — развивайте эмоциональный интеллект, не впуская в него околомедицинских блогеров, «всезнающие» соцсети. Доказано, что лучшее успокоительное при нынешней сумятице — чтение «бумажных» книг.

О том, как остаться эмоционально здоровым при пандемии — в программе «Открытая студия».

Подписывайтесь на YouTube-канал «Свободной Прессы». Мнения, аналитика, репортажи!

Прямая ссылка передачи на YouTube