Общество / Охрана здоровья
10 сентября 2015 15:52

Ученые: работать с 9 утра — это пытка

3268

Ученые из Оксфордского университета пришли к выводу, что рабочий день с 9.00 до 17.00 — это изощренная пытка для организма. Об этом сообщает The Telegraph.

По мнению ученых, такой рабочий график отрицательно влияет на работоспособность человека, так как не совпадает с естественными биологическими ритмами организма,

Эксперты советуют работодателям назначать рабочий день с десяти утра, чтобы у сотрудников не было депривации сна.

Ранее врачи доказали, что кто плохо спит — тот плохо работает.

Справка «СП»

Депривация сна — недостаток или полное отсутствие потребности во сне. Может возникнуть как результат расстройств сна, осознанного выбора или принудительно, при пытках и допросах. Как известно пытки лишением сна являются самыми изощренными. Так в американской тюрьме Гуантанамо заключенным не дают спать при помощи очень громкой музыки. А во времена Вьетнамской войны взятых в плен американских летчиков привязывали к стулу и заставляли сидеть без сна сутками, не меняя позы.

Новости дня
Цитаты
Михаил Делягин

Доктор экономических наук, член РАЕН, публицист

Сергей Обухов

Доктор политических наук, секретарь ЦК КПРФ

Роман Гусаров

Авиационный эксперт, главный редактор портала Avia.ru

Комментарии