Ученые из США узнали, почему лишний вес возвращается

Группа американских ученых из университета Питтсбурга выяснила причину, которая приводит к возвращению лишнего веса, потерянного во время диеты.

Как оказалось, после того, как человек прекращает ограничивать себя в еде, он, как правило, перестает правильно питаться и адекватно воспринимать изменения собственного внешнего вида, сообщает РИА «ФАН».

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие более ста человек, около года сидевших на дите. Все это время они проходили регулярные обследования веса, и фиксировали все приемы еды. После окончания диеты испытуемые вернулись к обычному рациону, не обращая внимания на график питания, размер и качество еды, и потерянные килограммы быстро восстановились.

Таким образом эксперты пришли к выводу, что любая диета требует своего продолжения, иначе ее результаты сходят на нет.