Наркологи: москвичам, чтобы избежать депрессии, нужно нюхать воздух после дождя

В Научно-исследовательском институте наркологии москвичам дали рекомендации, как прожить «осеннее лето» и не впасть в депрессию.

Специалисты дают в принципе простые и понятные советы: в условиях «серого» лета необходимо ярче одеваться, дышать свежим воздухом после дождя, и вести активную жизнь, сообщают «Дни.ru».

— Чтобы избежать депрессии, я бы рекомендовала женщинам носить как можно больше украшений. Поставить дома цветы, сменить темные шторы на яркие, — советует Татьяна Клименко, директор НИИ наркологии.

Как оказалось, плохая погода нынешнего лета заставляет москвичей все чаще обращаться к психологам, и по мнению специалистов — это вполне объяснимо косвенным влиянием «серых», хотя и летних дней.

Ранее «СП» сообщала, что теплая погода с температурой воздуха 25 градусов и выше придет в столичный регион только во второй половине июля и начале августа.