Россияне назвали лучшие методы для снятия стресса

Большинство жителей РФ время от времени испытывает стресс. Самыми популярными методами снятия напряжения россияне назвали просмотр телевизора (31%) и встречи с друзьями (28%). Об этом свидетельствуют данные опроса, проведенного «Левада-Центром» в конце августа в 137 населенных пунктах страны.

Согласно результатам исследования, для снятия стресса, кроме просмотра ТВ и общения с друзьями, россияне выходят на прогулку (21%), слушают музыку (20%), принимают ванну или душ (19%), а также едят что-то вкусное (18%) или пьют алкогольные напитки (17%).

В начале сентября служба HeadHunter опубликовала рейтинг регионов РФ, где уровень стресса выше всего. На первой строчке списка оказалсь Орловская область.

Ранее ученые выяснили, что овощи и фрукты помогают справиться со стрессом.

* «Аналитический центр Юрия Левады» («Левада-Центр») внесён в реестр некоммерческих организаций, выполняющих функции иностранного агента.