Ученые рассказали, когда люди чаще всего сталкиваются с одиночеством. Опрос 340 человек в возрасте от 27 лет до 101 года показал, что три четверти респондентов испытывали одиночество всю жизнь, но на определенных этапах это чувство оказывалось слишком тяжелым. Причем у опрашиваемых не было явных физических отклонений и психических расстройств.
Как сообщает «Мир-24», первым опасным периодом считаются годы перед тридцатилетием. В это время многие начинают сравнивать свои достижения с успехами сверстников и раскаиваться в решениях, принятых раньше.
Еще один кризис наступает в 55 лет. В этом возрасте люди замечают, что их здоровье пошатнулось. Третий опасный период — возраст «старше 80», который связан с уходом супругов и старых друзей, ограничением подвижности и проблемами со здоровьем.
Эксперты отметили, что одиночество не всегда равносильно изоляции или отсутствию друзей. Зачастую это несоответствие между желаемым и действительным уровнем социальной активности.
Одиночество влечет за собой нарушения сна и аппетита, ухудшает когнитивные способности и общее физическое самочувствие.
Ранее «Свободная пресса» сообщала, что проведение времени в социальных сетях плохо сказывается на психологическом состоянии людей. Для эксперимента было отобрано 143 добровольца. Всем им разрешили использовать популярные соцсети лишь по 10 минут в день. Группа показала значительное снижение чувства одиночества и депрессии в течение трех недель.
Новости общества: Бродячий пес украл книгу про одиночество и стал звездой
Читайте последние новости на сегодня, 22 января, и аналитические материалы Свободной Прессы в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.
