Россиянам объяснили, как включиться в работу после майских праздников

Кандидат психологических наук и бизнес-тренер Кристина Иваненко рассказала, что необходимо делать для безболезненного возвращения в рабочий ритм после длинных выходных.

«Из майских праздников можно вынести очень хорошее ресурсное состояние, много энергии и большой потенциал для следующей эффективности, если… правильно выйти из праздников. Самое главное — это куда его инвестировать. Чтобы мы четко понимали, какие у нас главные цели и приоритеты на деятельность после этих праздников. Лучше всего прописать для себя список целей, которые будут приоритетными при выходе с отдыха», — цитирует эксперта РИА «Новости».

После долгого отдыха Иваненко советует делать большие дела поэтапно. При этом каждый из этапов должен быть сформулирован по правилу SMART: быть конкретным, измеримым, определенным по времени. Также поможет четкое планирование по дням и неделям.

Кроме того эксперт дает совет работодателям — правильнее ставить задачи.

«Люди сразу будут знать, куда себя инвестировать, и ситуация неопределенности, которую мы так не любим, будет меньше», — добавила Кристина Иваненко. По ее мнению, если работодатель грамотно проведет совещания, небольшие тренинги и правильно поставит задачи, это поможет повысить эффективность работников после праздников.

Новости России: Минтруд опубликовал график выходных на 2020 год