Ученые рассказали, как одиночество влияет на здоровье

Новое исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, выявило, что пожизненное одиночество может негативно сказываться на здоровье и уровне удовлетворенности жизнью. Люди, которые никогда не состояли в длительных отношениях, испытывают больше трудностей с психологическим и социальным благополучием, чем те, кто находится в партнерских отношениях.

Исследователи обнаружили, что у пожизненных холостяков ниже показатели экстраверсии, открытости к новому опыту и добросовестности. Эти личностные черты, как показывают предыдущие исследования, могут предсказывать общее состояние здоровья и продолжительность жизни. Кроме того, одиночество часто сопровождается ограниченными социальными связями, что увеличивает риск депрессии, сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических болезней.

«Люди, остающиеся одинокими, чаще сталкиваются с медицинскими и финансовыми проблемами, особенно в пожилом возрасте, так как лишены поддержки партнера», — отметила старший исследователь Университета Бремена Юлия Штерн.

Эксперты подчеркивают, что одиночество требует особого внимания со стороны общества. Создание программ, направленных на укрепление социальных связей и предотвращение изоляции, может существенно улучшить качество жизни людей, особенно в пожилом возрасте.

«Если у одиноких людей будут те, кто регулярно о них заботится или поддерживает, это поможет смягчить негативные последствия одиночества», — добавила Штерн.

Ранее учеными был назван признак, объединяющий одиноких людей.