Одно яблоко в день убережёт от инфаркта

К такому выводы пришла группа учёных Оксфордского университета. Согласно исследованию, опубликованному в журнале British Medical Journal , употребление одного яблока в день способно предотвратить 8,5 тысяч смертей от инфарктов и инсультов у 70% жителей Великобритании старше 50 лет.

В отличие от искусственных препаратов, например, использующихся для снижения уровня холестерина в крови, яблоки не дают побочных эффектов, таких как миопатия и диабет.

При этом исследователи подчеркивают, что пациенты, которые уже принимают лекарства, ни в коем случае не должны заменять их яблоками. Поскольку «яблочная терапия» подходит только для тех, кто хочет заняться профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы, а не их лечением.