Умение в нужный момент расслабиться продлевает жизнь

Ученые из международного научного института установили, что люди, которые умеют расслабляться, живут дольше, причем способность спокойно переносить стрессы влияет не только на психическое состояние человека, но и на физическое. Об этом пишет globalscience.ru.

В научном эксперименте приняли участие несколько сотен человек. Вначале добровольцы ответили на вопросы об их отношении к собственным ошибкам. Так ученые узнали реакцию участников эксперимента на стрессы. Затем добровольцев обследовали.

Выяснилось, что те участники, которые спокойно реагируют на проблемы, уделяя им меньше времени, могут похвастаться хорошим состоянием всего организма. Они меньше подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и даже болезни Альцгеймера.

Ранее ученые объяснили причину депрессии у женщин.