В мире / Охрана здоровья
28 апреля 2017 12:04

В британских спортзалах можно будет просто немного поспать

247

Британская компания David Lloyd, владеющая сетью спортзалов по всей стране, вводит в своих заведениях новую услугу, предназначенную для людей, которым постоянно не хватает времени на сон.

В рамках курса, который назван Napercise («Nap» — короткий сон, «Exercise» — упражнение), людям предоставят спальные места, маски для сна и оптимальную температуру в помещении. Сеанс рассчитан на час. В него входит разминка до и после сна и 45 минут на отдых.

Авторы идеи полагают, что особым спросом предложение будет пользоваться у молодых родителей, которые спят менее пяти часов в день, пишет TJ.

Недавно ученые из Национального института здоровья США пришли к выводу, что занятия спортом не всегда помогают похудеть, так как в результате интенсивных упражнений у человека увеличивается аппетит и он становится более ленивым.

Новости дня
Цитаты
Александр Рар

Немецкий политолог

Михаил Александров

Военно-политический эксперт

Константин Сивков

Военный эксперт, доктор военных наук

Комментарии