Ученые: бессонница приводит к астме

Научным специалистам из Норвежского университета технических и естественных наук в Тронхейме удалось установить некоторую взаимосвязь между проблемами со сном и развитием астмы.

Для этого ученые сопоставили данные, полученные среди пациентов в течение 11 лет. В результате было обнаружено, что у тех, кто страдал бессонницей, шанс развития астмы был выше на 65% выше.

По словам ученых, это объясняется теми воспалительными процессами, которые возникают в организме от недосыпания. Однако ученые продолжают изучать этот вопрос, чтобы исключить случайные совпадения, пишет «ФАН».

Ранее ученые рассказали, как победить бессонницу. Также они установили, что бессонница превращает человека в зомби и может быть причиной диабета и ожирения.

Справка «СП»

Бессонница (инсомния) — это расстройство сна, которое проявляется на протяжении длительного времени. Причина может заключаться в нарушении распорядка дня, переутомления, в том числе, умственного. Причинами заболевания также бывают слишком светлое и шумное помещение, различные болезни (особенно сердца и печени), употребление психотропных препаратов, алкоголя или кофе, курение и даже интересное чтение перед сном. Недостаток физической активности также ведет к проблемам со сном. Лечение бессонницы заключается в устранении упомянутых факторов.