Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
6 августа 2018 15:03

Ученые: Интернет вызывает бессонницу

304

Итальянские ученые выяснили, что активные пользователи Интернета спят меньше, чем остальные люди.

В исследовании приняли участие 5,5 тысяч человек. По словам ученых, в среднем любители всемирной паутины спят на 25 — 60 минут меньше других. Особенно это касается молодых людей от 18 до 30 лет. Они могут спать даже на 70 минут меньше, пишет Journal of Economic Behavior and Organization.

Кроме того эксперты считают, что Интернет влияет еще и на качество сна, причем не в лучшую сторону. Активные пользователи Сети часто вскакивают среди ночи от ночных кошмаров.

Таким образом, исследователи установили, что Интернет более тесно связан с хроническим недосыпом, чем предполагалось ранее.

Новости здоровья: Ученые: долгий сон опасен для здоровья

Новости дня
Цитаты
Игорь Шишкин

Заместитель директора Института стран СНГ

Александр Дмитриевский

Историк, публицист, постоянный эксперт Изборского клуба

Александр Корбут

Вице-президент Российского зернового союза

Фоторепортаж дня