«ЕС: Почему Грузия взаимодействует с РФ вместо того, чтобы страдать солидарно с ЕС…»
Игорь Юшков
Исследователи из США назвали три причины, которые приводят к развитию бессонницы.
Как сообщает Рен. тв, среди главных причин — проблемы с щитовидной железой. Так, недостаток гормонов щитовидки вызывает увеличение веса и кратковременные остановки дыхания во сне, а чрезмерное выделение гормонов — бессонницу.
Также на расстройство сна влияет недостаток в организме человека витамина D и низкий уровень магния.
Новости мира: Ученые назвали пять способов, помогающих выспаться