Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
17 октября 2019 09:39

Роспотребнадзор сообщил, с чем нельзя есть орехи

2824

В Роспотребнадзоре назвали самые полезные орехи, а также указали продукты, с которыми их лучше не употреблять. Медики рекомендуют есть орехи не чаще 2 раз в неделю порциями по 35 грамм.

«Совместное употребление орехов и зерновых (например, выпечка с ореховой начинкой, мюсли или другие комбинированные завтраки) усугубляют аминокислотный дисбаланс в организме, поэтому целесообразно употреблять орехи совместно с молочными или кисломолочными продуктами, мясными блюдами молочными кашами или десертами», — сообщает новость Роспотребнадзор.

К орехам с самым богатым запасом полезных веществ Роспотребнадзор отнес кешью, лесной орех, грецкие орехи, арахис, кедровые орешки и миндаль.

Ранее «СП» сообщала новость о том, что в московском комитете ветеринарии считают, что самым идеальным домашним животным является змея.

Новости мира: Врач назвала самые полезные сухофрукты

Новости дня
Цитаты
Валентин Катасонов

Доктор экономических наук, профессор

Хаял Муаззин

Иранский политолог, журналист государственного Информационного агентства Исламской Республики (IRNA)

Игорь Юшков

Ведущий эксперт Фонда национальной энергетической безопасности

Фоторепортаж дня