Названы продукты, улучшающие и ухудшающие настроение

  
1125

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые могут улучшить или ухудшить настроение.

В числе поднимающих настроение — бананы, помидоры, цитрусовые, морковь, темный шоколад, орехи, йогурты, овсянка, паста с морепродуктами и жирная рыба, сообщает «Вечерняя Москва».

Ухудшить настроение может алкоголь. После кратковременного обратного эффекта приходит интоксикация и обезвоживание, в результате, настроение снова падает.

Не поднимет настроение сладкое и соленое. В первом случае уровень глюкозы падает так же быстро, как и растет, принося раздражительность. А от соли ухудшается кровообращение.

Ранее «СП» писала, что испанский диетолог Мария Мерино перечислила продукты, которые чаще всего вызывают отравление.

Охрана здоровья, новости: Назван самый вредный продукт

Новости мира: Названа смертельная опасность популярного лекарства для детей


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Михаил Делягин

Доктор экономических наук, член РАЕН, публицист

Николай Платошкин

Заведующий кафедрой международных отношений и дипломатии Московского гуманитарного университета

Никита Исаев

Директор Института актуальной экономики

Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости НСН
Новости Финам
Новости Медиаметрикс