Здоровье / Охрана здоровья
27 ноября 2019 06:05

Диетолог назвал лучшие согревающие в холодную погоду напитки

467

Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал, какие напитки лучше всего согревают в морозную погоду.

Однако он сразу же отметил, что греться при помощи спиртных напитков — это очень плохая идея. Вместо этого лучше выпить обычный горячий чай с сахаром.

Помимо этого, эксперт советует выпить теплый ягодный морс. При этом он подчеркнул, что напитки не должны быть слишком сладкими, пишет газета «Вечерняя Москва».

Также для согревания диетолог посоветовал употреблять высокоуглеводные и легкоусвояемые продукты, которые не требуют от организма больших энергозатрат для переваривания. Тутельян рекомендует каши и сладкие лакомства. Он также добавил, что не стоит ими сильно увлекаться.

Новости мира: Ученые: здоровое питание снижает риск потери слуха

Новости дня
Цитаты
Игорь Шатров

Заместитель директора Национального института развития современной идеологии

Алексей Леонков

Военный эксперт, редактор журнала «Арсенал отечества»

Вячеслав Тетёкин

Политик, общественный деятель, КПРФ

Комментарии