Исследование показало, что сон граждан России длится слишком мало. Соответствующий опрос провели специалисты проекта Здоровье Mail.ru.
Лишь каждый третий россиянин спит рекомендованные врачами восемь часов в сутки, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на данные исследования. 53 процента россиян, при этом, удовлетворены временем, отведенным на свой сон.
Исследование показало также, что 40 процентов опрошенных просыпаются в промежутке между 6 и 7 утра, еще раньше — 21 процент, а 25 процентов — с 7.00 до 8.30. Более половины россиян ложатся спать до полуночи, а 25 процентов — позже.
Ранее «СП» сообщала новость о том, что ученые в ходе исследования выяснили, что жизнь возле дорог негативно влияет на здоровье человека.
Новости мира: Ученые объяснили, зачем люди видят кошмары во сне
Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.
