Врач рассказал, почему нужно пить, чтобы бросить курить

Врач объяснил, чем полезна вода для тех, кто хочет бросить курить. Профессор, президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Демин считает, что в этом плане от обильного питья есть сразу несколько полезных факторов.

«Бутылка с водой в руках позволит курящему человеку чем-то занять руки. Курение — это действие, в котором заняты руки. Поэтому глоток воды в какой-то степени может это заменить… Многие жалуются на головные боли, особенно в первые недели, после отказа от курения, потому что возникает нехватка никотина в организме. Дополнительное количество воды позволяет справиться с этими болями», — рассказал Демин в интервью радио Sputnik.

Кроме того, профессор отметил пользу воды в плане выведения вредных веществ из организма и помощи в борьбе с излишним набором веса.