Ученые напомнили о неожиданном способе продлить жизнь

Британские ученые рассказали, что пение положительно влияет на здоровье человека и может увеличить продолжительность жизни.

Как сообщает Express, это занятие улучшает как психическое, так и физическое состояние людей. В частности, пение может уменьшить риск деменции и болезни Альцгеймера, а также устранить симптомы депрессии.

Специалисты указывают на то, что во время исполнения любимых песен выделяются эндорфины, которые улучшают самочувствие и заставляют человека чувствовать себя бодрее и счастливее.

Ранее «СП» писала, что российский диетолог, врач высшей категории Екатерина Бурляева развеяла миф о том, что самыми полезными являются фрукты и овощи зелёного цвета.