Врач-сомнолог Михаил Полуэктов считает, что, если человек спит семь часов ночью, но продолжает испытывать сонливость днем, это повод обратиться к медикам.
«Это может быть действительно наличие нарушения ночного сна. Достаточное время сна не значит, что он достаточен по качеству, глубине. Во время сна могут происходить множественные микропробуждения, в итоге сон не выполняет свою восстанавливающую функцию, и на утро человек не чувствует себя отдохнувшим. Такое бывает, например, при заболевании, которое называется синдром обструктивного апноэ во сне», — заявил Полуэктов в интервью радио Sputnik.
Сомнолог уточнил, что дневную сонливость легко перепутать с общей слабостью, вялостью и астенией. Они являются признаками каких-то болезней в организме.