Врач рассказала, почему опасны бананы

Врач-нутрициолог Алёна Степанова рассказала об опасности чрезмерного употребления бананов. По ее словам, бананы могут представлять опасность для ряда категорий людей, пишет Pravda.Ru.

«У спелых бананов достаточно высокий гликимический индекс, это значит, что сахар в крови после употребления продукта быстро поднимается», — отметила врач в интервью РИА Новости.

Бананы противопоказаны диабетикам, принимающим инсулин, заявила врач. Кроме того, не стоит употреблять бананы при диарее, изжоге, синдроме раздраженного кишечника.

Тем не менее, бананы очень полезны благодаря содержащимся в них триптофану, инулину и пребиотикам.

Ранее «СП» писала о том, что Роспотребнадзор распорядился временно прекратить ввоз мандаринов в Россию из Турции.