«Выборы 2025: В ряде регионов на структуры КПРФ оказывается нешуточное давление...»
Сергей Аксенов
- На Западе раскрыли, к чему готовится Украина после встречи Путина и Трампа
- Сенатор Грэм снова угрожает России
- «Принять и остановить»: в Британии назвали последствия саммита на Аляске
- Резал около двух минут: уральцы рассказали, как мужчина убивал соперника в нескольких метрах от полиции
- Южная Корея пригласила Путина на саммит
- ВСУ потеряли до 70% штурмовиков, чтобы снять видео о взятии Новоконстантиновки
Врач рассказала, как поддержать иммунитет в период обострения ОРВИ
На состояние здоровья влияет множество факторов: стресс, режим дня, авитаминоз питание. В итоге человек становится восприимчив к вирусам. Как поддержать иммунитет рассказала врач-терапевт Алена Глушакова.
Прежде всего, медик советует придерживаться правильного питания, спать не менее семи часов в сутки, заниматься физической активностью.
«Зарядка помогает проснуться, привести свой организм в рабочее состояние и зарядиться энергией. Это важно для поддержания защитных сил организма», — говорит собеседница LIFE.
Врач отметила, что самое главное — правильно завтракать. Утром ешьте овощи, фрукты, зелень, рыбу, мясо, злаки. Во время обострения ОРВИ необходимо пить поддерживающие организм напитки, такие как настой шиповника, чай с лимоном, медом, черникой, пишет Радио «Комсомольская правда».
Ранее «СП» писала, что психолог Элена Гамаюн рассказала о пяти полезных мерах, которые позволят избежать негатива во время новогоднего застолья.
- Трамп подтвердил предстоящую встречу с Зеленским в Белом доме
- Зеленский анонсировал встречу с Трампом в Вашингтоне 18 августа
- Зюганов оценил итоги встречи Путина и Трампа
- Резал около двух минут: уральцы рассказали, как мужчина убивал соперника в нескольких метрах от полиции
- Сенатор Грэм снова угрожает России
- «Виталь, ты дурак?»: Новосибирец открыл стрельбу с балкона жилого дома по баракам
- Ветер или вандализм? Волонтеры вызвались восстановить разрушенные могилы бойцов СВО в Кузбассе
- Пожар в пермской квартире: четверо спасены, еще 30 эвакуировались самостоятельно из задымленного подъезда
- Трамп проинформировал Зеленского и лидеров ЕС о встрече с Путиным
- В Кемерове суд подтвердил приговор экс-огнеборцу по обвинению в смерти 23 бездомных
О Зангезурском коридоре
«О своих прозападных позициях заявляют Азербайджан и Армения, преследуя при этом собственные не только экономические интересы с намерениями «вырваться из объятий России». Не исключено, что Баку и Ереван готовят соглашение в формате альянса с Турцией…»
О поставках оружия Украине
«Азербайджан в достаточно количестве оружие не производит, поэтому продавать, скорей всего, будет то оружие, которое было поставлено Баку со стороны России, или же западное, которым азербайджанцев снабжали турки…»
О зарплате учителей
«Хорошие зарплаты учителей — это миф: условно говоря, мы берем изможденного учителя, который 40 часов ведет уроки, возьмем его зарплату в 120 тысяч и будем повсюду о ней говорить. А рядом с ним 50 человек в российских регионах, которые получают другую зарплату… Но что они собой представляют: изможденные, изнуренные и относящиеся к своей профессии прохладно…»
