Врач-трихолог рассказала, как предупредить появление седины

Врач-трихолог Людмила Егжина рассказала, как предупредить появление преждевременной седины. По словам эксперта, основные причины появления преждевременной седины — наследственная предрасположенность, стрессы, также волосы могут лишиться пигмента из-за ряда заболеваний и приема некоторых препаратов.

«Некоторые заболевания приводят к ранней седине, а именно это атеросклероз, это железодефицитная анемия, заболевания, связанные с патологией щитовидной железы, витилиго, гастрит. Прием некоторых медикаментов тоже способствует раннему поседению, например у людей, которые постоянно принимают препараты для лечения болезни Паркинсона», — приводит слова специалиста LIFE.

Прежде всего, медик советует начать правильно питаться. Необходимо употреблять не только белки, жиры, но и следить за содержанием в организме витаминов D, E, а также за такими микроэлементами, как медь, железо, цинк, селен, магний.

Поэтому специалист советует употреблять кисломолочные продукты, орехи, грибы, морепродукты, пишет Радио «Комсомольская правда».

Ранее «СП» писала, что психолог Элена Гамаюн рассказала о пяти полезных мерах, которые позволят избежать негатива во время новогоднего застолья.