Врач рассказала, на что может указывать постоянная дневная сонливость

Кандидат медицинских наук, врач-рефлексотерапевт и невролог Анна Поспелова рассказала, на что может указывать постоянная дневная сонливость.

По её словам, это может быть вызвана разными факторами, от недостатка сна до соматических заболеваний, передаёт NEWS.ru.

«Сонливость бывает физиологической, соматической, фармакологической и психологической, — пояснила специалист. — К соматическим причинам можно отнести заболевания ЖКТ, хроническую почечную и печеночную недостаточность, заболевания легких, эндокринные патологии (диабет, гипотиреоз) и дефицит железа и витаминов».

При постоянной сонливости, добавила она, необходимо обратиться к врачу для диагностики и индивидуального подбора лечения.

Поспелова также рекомендует нормализовать режим сна, устранить факторы, ухудшающие сон, а при необходимости использовать снотворные травы, препараты, упражнения по релаксации или медитации.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», новое исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association, показало, что сочетание короткой продолжительности сна (менее шести часов) и высокого артериального давления может повышать риск когнитивных нарушений и ускоренного старения мозга.