«В условиях финансовой нестабильности, финансовых кризисов НПФ неэффективны...»
Александр Сафонов
- Стало известно, какое требование предъявили послу Азербайджана в МИД РФ
- Врач назвал еду, от которой растет несжигаемый жир на животе
- СМИ: Су-27 разбился в Нижегородской области
- Кардиолог: Отказ от трех продуктов продлит жизнь
- «Россия сегодня» выступила с обращением после задержания граждан РФ в Баку
- Песков заявил о мерах по предотвращению атак на мирные города России
Названо лучшее время для засыпания
Ложиться спать лучше до 23.00, заявил врач-невролог Владимир Мартынов. К этому времени в организме человека накапливается достаточное количество гормона сна.
«Мелатонин, гормон сна, начинает активно вырабатываться около 21.00 и достигает пика ближе к полуночи. Именно поэтому ложиться спать лучше до 23:00. Те, кто засыпает в 2−3 часа ночи, даже если спят восемь часов, часто всё равно чувствуют усталость», — пояснил он в интервью РИА Новости.
Невролог отметил, что для полноценного восстановления во время сна взрослому человеку необходимо от семи до девяти часов.
Ранее «Свободная Пресса» сообщала о том, что врач рассказала, как темный шоколад продлевает здоровье сосудов.
- Задержанный за взятки от студентов ректор челябинского ВУЗа два месяца проведет в СИЗО
- NI: Российская система ПРО может превзойти американскую
- Мишустин заявил, что МРОТ вырастет до 35 тысяч к 2030 году
- Бывший замглавы Минобороны Тимур Иванов получил 13 лет колонии
- Названы главные симптомы детской пневмонии летом
- Стало известно, какое требование предъявили послу Азербайджана в МИД РФ
- «Ухожу в декрет»: Беременная Агата Муцениеце сделала заявление
- Песков заявил о мерах по предотвращению атак на мирные города России
- В России предложили бороться с количеством фиктивных разводов с помощью бога
- Минздрав создаст федеральный реестр пациентов с психиатрическими диагнозами
О резком росте тарифов ЖКХ
«Из-за сохранения прежнего экономического курса в нашем бюджете сейчас образовалась огромная дыра, которую, по-видимому, собираются заткать, не ущемляя аппетитов монополий, намеревающихся, согласно нашим прогнозам, по итогам только этого года получить буквально из воздуха 3−4 триллиона сверхприбыли…»
О цене Ирано-израильского конфликта
«Героически погибать — это совершенно не про американцев. Да и не про израильтян тоже. И в этом смысле иранцы имеют очень серьёзное ментальное преимущество перед американцами и евреями. С таким противником, как способные на самопожертвование иранские шииты, Израиль не справится никогда. Америка, благодаря своей мощи — может. Но какой ценой?»
О всплеске русофобии в Азербайджане
«Самоидентификация Азербайджана в качестве мировой политической элиты проявляется как во внутренней риторике, так и в попытках транслировать данный образ Москве. Однако предпринимаемые в отношении России шаги зачастую воспринимаются как проявление провинциализма. Они лишь подчеркивают несоответствие азербайджанских амбиций реальным возможностям…»
