Нутрициолог назвал скрытую причину постоянной тяги к сладкому

Врач-нутрициолог и диетолог Дмитрий Семирядов назвал скрытую причину постоянной тяги к сладкому.

В интервью «Комсомольской правде» он, в частности, заявил, что усиливать желание скушать, что-то сладенькое могут искусственные подсластители, которые сбивают вкусовые настройки организма.

По словам специалиста, эти вещества нередко содержатся в так называемых диетических напитках и фитнес-продуктах.

«Искусственные подсластители, которые на вкус намного слаще сахара, могут со временем изменить вкусовые предпочтения людей, — пояснил медик. — Некоторые исследователи считают, что, когда люди привыкают к чрезмерно сладкому вкусу искусственных подсластителей, желание есть более сладкие продукты может усилиться».

Помимо сахарозаменителей, добавил Семирядов, постоянную тягу к сладкому могут провоцировать стресс, гормональные сбои, недостаток сна и даже депрессия.

«При этом человек может не осознавать, почему ему так плохо и от чего его тянет к сладкому, пока врач не поставит диагноз депрессии», — резюмировал нутрициолог.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-диетолог Анжелика Дюваль перечислила продукты, которые снижают тягу к сладкому.

---