Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Врач назвала безопасную дозу кофе

1339
Врач назвала безопасную дозу кофе
Фото: imago-images.de Credit: Global Look Press

Кофе оказывает противовоспалительный эффект, но влияет на давление, поэтому лучше не выпивать более двух чашек в день. Об этом заявила врач-дерматовенеролог Ирина Скорогудаева.

«Кофе влияет на уровень давления, так как там содержится кофеин. Поэтому кофе нельзя употреблять тем, у кого проблемы с давлением и сердечно-сосудистой системой. Поэтому женщинам в определенном возрасте кофе надо ограничивать. Следующий момент связан с аутоиммунными заболеваниями. В этом случае тоже кофе ограничиваем. Но в кофе содержится группа растительных соединений, которые обладают мощным антиоксидантным действием. Поэтому в этом смысле кофе — это полезный продукт, имеющиеся в нем кислоты считаются противоонкологическими и противовоспалительными. Состав кофе предотвращает развитие опухолей», — рассказала она в беседе с НСН.

По ее словам, кофе не вырабатывает гормон стресса кортизол, а молоко «вредно» только в случае индивидуальной непереносимости.

«Кортизол начинает расти, если есть какое-то воспаление в организме. Спите больше, не надо винить кофе. Любая болезнь провоцирует выброс кортизола, как и нездоровый образ жизни», — пояснила Скорогудаева.

Сахар она сочла самым опасным в данном сочетании, он провоцирует диабет и вызывает высыпания.

«Что касается кофе с сахаром, это приводит к развитию диабета второго типа. К прыщам это не имеет никакого отношения, это связано больше с болезнями кишечника. На мелкие высыпания может влиять только сахар, то есть кофе с сахаром. Кофе пьют почти все, что у всех прыщи теперь? Конечно, это все индивидуально», — заключила она.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», доктор медицинских наук, врач-кардиолог, профессор Юрий Конев развеял миф об инфаркте от мороженого в жару.

Новости дня
Цитаты
Александр Снегуров

Заслуженный учитель РФ, кандидат психологических наук, кавалер медали «Патриот России», профессор МГПУ

Сергей Токарев

Cекретарь Липецкого обкома КПРФ

Анастасия Удальцова

Политик, общественный деятель, депутат ГД РФ

СП-Видео