Кардиолог назвала главные факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний

Болезни сердечно-сосудистой системы занимают первое место среди количества летальных исходов в мире.

Главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер в интервью «Радио 1» назвала главные факторы их развития. По её словам, речь идёт о курении, ожирении и неправильном питании.

«Ожирение само по себе меняет уровень холестерина, — пояснила медик. — Поэтому у курящего человека до 12 раз увеличиваются риски сердечно-сосудистых недугов».

Для профилактики проблем с сердцем и сосудами, подчеркнула она, следует отказаться от вредной привычки и добавить в рацион побольше овощей и фруктов.

«При этом важно употреблять мясо, но постное, а не жирное. Например, курицу, индейку, кролика или говядину», — резюмировал Глезер.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», учёные установили, что провоцирует развитие аритмии.