Секрет долголетия раскрыла столетняя женщина

Жительнице американского штата Колорадо Нанетт Урлье исполнилось сто лет.

Как сообщает издание The Pueblo Chieftain, в молодости она переехала в США, создала семью и родила пятерых детей. В Америке женщина работала швеей, была сотрудницей магазина, а с 2008 года живет в доме престарелых.

На вопрос о секрете долголетия столетняя женщина ответила: «Пейте побольше французского шампанского».

По ее словам, если бы она могла вернуться в прошлое, то выбрала бы время, когда ей было двадцать с небольшим. Себе молодой долгожительница посоветовала бы жить так, чтобы быть счастливой.

Одним из самых приятных воспоминаний долгожительница назвала момент, когда она готовила друзьям и близким зеленое картофельное пюре. «Во Франции у нас не было пищевых красителей, — рассказала именинница. — Это делало все куда более веселым!».

Ранее ученые из Северо-Западного университета обнаружили: чтобы улучшить показатели работы сердца и обмен веществ, необязательно менять рацион или считать калории. Достаточно согласовать прием пищи с естественными ритмами сна.

---