«Дети — это наше достояние и наша гордость...»
Валентин Коновалов
- На Украине забили тревогу из-за событий на СВО
- Захарова назвала неожиданным жестом обращение Путина к Сигалу
- Мигранты с Украины массово бегут из страны ЕС
- Исполнительный директор фонда «Все для победы!» погиб в результате удара ВСУ
- Хулиганство в школе: СК расследует увольнение уральской учительницы из‑за угроз ученика
- «До последнего украинца»: на Западе отреагировали на требование Трампа по Украине
- Стало известно, что пообещали США Армении за мир с Азербайджаном
- Стало известно, что операторам БПЛА угрожают переводом в штурмовики за невыполнение плана
Врач рассказала, как справиться с вызванной жарой бессонницей
Терапевт-сомнолог Татьяна Фёдорова раскрыла простой способ справиться с бессонницей в жару.
«Оптимальная температура в спальне — 18−20 градусов по Цельсию, — заявила она в интервью ТАСС. — Если кондиционера нет, постарайтесь не охладить воздух, а нагреть тело. Тёплый душ перед сном расширит сосуды и усилит теплоотдачу. Парадоксально, но эффективно».
По словам Фёдоровой, из-за высокой температуры в квартире страдает качество сна: человек чаще просыпается, сильнее потеет, а дефицит медленного сна мешает восстановлению мышц и памяти.
«Мозг попросту не получает сигнал „пора спать“, если температура тела остаётся повышенной», — резюмировала врач.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-сомнолог Максим Новиков раскрыл оптимальную продолжительность дневного отдыха, предупредив о неприятных последствиях, если её превысить.
- В Башкирии силовики штурмом взяли дом, где скрывались трое подозреваемых в миллионном мошенничестве
- Ford против Porsche за 40 миллионов: отец омского чиновника устроил ДТП в столице
- Дмитриев назвал приехавших в Москву посланников Трампа миротворцами
- В Подмосковье мужчина расчленил супругов и закопал их на своём участке
- Политолог рассказал, что могут предложить России Уиткофф и Кушнер
- «До последнего украинца»: на Западе отреагировали на требование Трампа по Украине
- Чиновник офиса генпрокурора Украины крышевал колл-центры
- Захарова назвала неожиданным жестом обращение Путина к Сигалу
- Сводки СВО: ВС РФ поразили объекты транспортной инфраструктуры Украины
- Исполнительный директор фонда «Все для победы!» погиб в результате удара ВСУ
Об экономическом ударе по Западу
«Для Запада отмена его интеллектуальной собственности в России будет экономическим аналогом применения ядерного оружия, и даже серьёзное обсуждение этого вопроса сможет скорректировать позицию ряда элементов глобального управляющего класса в отношении нашей Родины…»
Об экономии на школьном питании
«Основную прибыль от этого получают поставщики и операторы питания. Они выигрывают госконтракты, снижая цену за счёт закупки более дешёвого сырья. Этому способствуют и пробелы в системе, например, несовершенство процедур закупки, где главным критерием остаётся минимальная цена…»
Об образовании в школах
«Нужен полный пересмотр образовательной политики в сторону возвращения вечных истин: фундаментальных предметов, ограждения школы от всяких инициатив и коммерческих интересов. Любые начинания, которые связаны с чьим-то интересом, должны быть категорически запрещены…»
