«Захват российского Дальнего Востока для Японии проще не стал...»
Александр Храмчихин
Людям, у которым диагностированы проблемы с сердечно-сосудистой системой, в жару следует особенно ответственно отнестись к гипотензивной терапии.
«Чтобы снизить риски опасных скачков давления летом, стоит тщательно следить за режимом дня. Прогулки, работу в саду и важные дела лучше планировать на утреннее или вечернее время. Серьезные физические нагрузки при высокой температуре воздуха рационально сократить. Еда должна быть легкой: в меню стоит включить побольше фруктов, овощей и зелени. Ежедневно следует пить 1,5−2 литра чистой воды. Полезны будут легкий головной убор и солнцезащитные очки. Одежду лучше выбирать свободную и светлую», — сообщила «Свободной Прессе» врач-кардиолог Татьяна Рябунина.
Когда вызывать скорую из-за скачка давления
«Важно помнить о красных флагах, при которых необходимо вызывать скорую. Это обморок, длящийся более 1−2 минут, резкая головная боль, боль и дискомфорт в груди, тяжелая одышка, подъем артериального давления до 180/120, повышение температуры тела до 39−40 градусов, судороги. Опасны и симптомы со стороны нервной системы: нарушение координации и речи, перекос лица, слабость в руке или ноге, двоение в глазах. В случае их появления важна незамедлительная медицинская помощь», — сообщила кардиолог.
Ранее в новостях называлось давление, при котором нужно срочно обращаться к врачу.