
Известная на весь мир певица Адель, которая похудела на 45 килограммов, раскрыла секрет поддержания формы.
Как сообщает Лента.ру, певица стала регулярно заниматься спортом. Также артистка скорректировала свое питание — теперь она отдает предпочтение блюдам с низким содержанием углеводов. Кроме того уточняется, что Адель отказалась от самостоятельного приготовления пищи и начала заказывать готовую здоровую еду. Ежедневно певица употребляет не более 1700 килокалорий.
В промежутках между приемами пищи Адель старается пить много воды и натуральные соки, а также ест свежие фрукты.
Ранее «Свободная пресса» писала новость о том, что супруга рэпера Джигана Оксана Самойлова удивила фанатов «располневшей» фигурой.