Психолог: Празднование Нового года в одиночестве — это нормально

Празднование Нового года в одиночестве — это нормально. Так считает психолог Михаил Хорс.

По его словам, новогоднее настроение — это не только гирлянды и праздничная суета. Оно связано с особой атмосферой, которая чувствуется в декабре: аромат хвои, уютный свет свечей и радостное ожидание чего-то чудесного. Однако не всегда это настроение возникает само по себе — иногда ему нужно помочь.

В беседе с ОСН специалист отметил, что если праздничного настроения нет, не стоит расстраиваться. Это абсолютно естественно.

«Когда мы предъявляем себе требования соответствовать каким-то идеалам, мы отказываемся принимать свою человеческую природу и биохимию. Постоянное недовольство собой или жизнью приводит к психическим перегрузкам. Лучше принять своё текущее состояние, каким бы оно ни было, чем тратить силы на попытки искусственно измениться», — пояснил Хорс.

Также он подчеркнул, что многие считают обязательным встречать Новый год в компании. Особенно это касается людей старшего возраста, которые привыкли быть с кем-то. Однако, по мнению психолога, быть одному в праздничную ночь — это нормально.

«Ничего страшного в этом нет. В крайнем случае можно зайти к соседям. Постепенно вы найдёте людей, с которыми захотите быть ближе. Всё начинается с малого», — подытожил Хорс.

Ранее сообщалось, какие новогодние подарки жители России назвали самыми неудачными.