Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Психолог: Празднование Нового года в одиночестве — это нормально

888

Празднование Нового года в одиночестве — это нормально. Так считает психолог Михаил Хорс.

По его словам, новогоднее настроение — это не только гирлянды и праздничная суета. Оно связано с особой атмосферой, которая чувствуется в декабре: аромат хвои, уютный свет свечей и радостное ожидание чего-то чудесного. Однако не всегда это настроение возникает само по себе — иногда ему нужно помочь.

В беседе с ОСН специалист отметил, что если праздничного настроения нет, не стоит расстраиваться. Это абсолютно естественно.

«Когда мы предъявляем себе требования соответствовать каким-то идеалам, мы отказываемся принимать свою человеческую природу и биохимию. Постоянное недовольство собой или жизнью приводит к психическим перегрузкам. Лучше принять своё текущее состояние, каким бы оно ни было, чем тратить силы на попытки искусственно измениться», — пояснил Хорс.

Также он подчеркнул, что многие считают обязательным встречать Новый год в компании. Особенно это касается людей старшего возраста, которые привыкли быть с кем-то. Однако, по мнению психолога, быть одному в праздничную ночь — это нормально.

«Ничего страшного в этом нет. В крайнем случае можно зайти к соседям. Постепенно вы найдёте людей, с которыми захотите быть ближе. Всё начинается с малого», — подытожил Хорс.

Ранее сообщалось, какие новогодние подарки жители России назвали самыми неудачными.

Новости дня
Цитаты
Игорь Юшков

Ведущий эксперт Фонда национальной энергетической безопасности

Михаил Федотов

Советник президента РФ по правам человека

Фоторепортаж дня