Успех в снижении веса обеспечивают контроль рациона, небольшой дефицит калорий, регулярность тренировок и правильное восстановление
Иногда пробежка может привести к хроническим болезням
Назван эффективный способ улучшить работу сердца
Бег улучшает подвижность и координацию даже в зрелом возрасте
Врач предупредил об опасности бега в жару
Физиолог опровергла развитие рака кишечника из-за бега
Врач посоветовала не бегать при проблемах с сердцем и суставами
В субботу, 21 сентября, в Петербурге состоится «Кросс Наций-2019» в честь Всероссийского дня бега
Специалисты из Университета Бригама Янга установили, каким образом бег влияет на память человека
Американские научные специалисты вычислили, что всего один час бега продлевает человеческую жизнь на 7 часов
Американские ученые из Национального института США по проблемам старения изучили проблему влияния бега на работу когнитивных центров головного мозга
Дистанцию в два километра сотни жителей Челябинска побегут, чтобы разбудить желание у прохожих вести здоровый образ жизни
