Как избавиться от капризов желудочно-кишечного тракта
Врач-диетолог Наталья Мизинова рассказала о самой полезной диете в мире
Врач-диетолог, терапевт Наталья Павлюк считает, что за два месяца реально безопасно убрать 4−8 килограммов, если придерживаться разумного дефицита калорий и опереться на принципы средиземноморской и DASH-диет
Средиземноморская диета оказалась защитой от воспалительного заболевания
Учёные назвали популярную в мире диету, замедляющую старение мозга
Средиземноморская диета помогает нейтрализовать «гены ожирения»
Врач рассказала о защищающих от деменции овощах
Новое исследование показало, что высокая приверженность средиземноморской диете снижает риск развития ряда онкологических заболеваний
Итальянские ученые провели масштабное исследование с участием 150 добровольцев разных возрастных групп
Недавние исследования показали, что классическая средиземноморская диета и ее «зеленая» версия замедляют возрастные изменения в мозге, снижая скорость уменьшения объема мозга примерно на 50% за 18 месяцев
Американские учёные в ходе специальных исследований установили, какая диета продевает жизнь
Известная телеведущая Елена Малышева оценила разные диеты для похудания и признала лучшей средиземноморскую, которая предполагает потребление большого количества зелени
